Sete remédios caseiros para dor de garganta
Sete remédios caseiros para dor de garganta
Acordou com a garganta dolorida e arranhada? Você pode querer culpar o ar seco, mas geralmente é um sinal de que seu corpo está combatendo uma infecção viral
Os culpados pela dor de garganta incluem rinovírus, influenza, coronavírus e vírus sincicial respiratório. A dor de garganta é frequentemente o primeiro sintoma porque os vírus primeiro se fixam nessa área do seu corpo
Existem alguns remédios caseiros que podem aliviar sua dor. Aqui estão alguns para considerar:
Gargarejo com água salgadaA água salgada é considerada uma abordagem comprovada para dores de garganta e pesquisas científicas mostram que ela auxilia a diminuir a dor e a dificuldade para engolir
Mel
CháTomar uma xícara de chá faz bem para uma garganta inflamada, mas nem todos os tipos são recomendados. Chás de camomila, gengibre e cúrcuma são boas opções
Bebidas quentesSe você não é um bebedor de chá, outras bebidas quentes como água morna, caldo de ossos, caldo de vegetais ou sopa podem ser igualmente calmantes
Alimentos friosAlguns estudos sugerem que comidas frias podem ajudar a aliviar o desconforto na garganta após procedimentos médicos como intubação e cirurgia
UmidificadorO ar seco pode causar desconforto no nariz, boca e garganta. Usar um umidificador de névoa fria ou vaporizador pode aliviar um pouco dessa sensação de arranhado quando você tem dor de garganta
PastilhasPara adultos, pastilhas ajudam sua garganta a produzir mais saliva, o que por sua vez pode reduzir a secura. Porém, não devem ser dadas a crianças menores de 4 anos
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