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Como saber se um jovem tem potencial no fisiculturismo? – 19/01/2026 – Músculo

O fisiculturismo é um esporte baseado na construção de músculos. No entanto, há diversas variáveis que podem indicar se um jovem atleta tem potencial dentro desse esporte ou não.

Para Eduardo Corrêa, um dos maiores fisiculturistas da história do Brasil, as proporções são o principal termômetro para saber se um jovem pode se tornar um atleta de sucesso: “Aqueles que já têm boas proporções conseguem evoluir mais rápido”.

Em entrevista à coluna, Corrêa também explica que esse critério não está diretamente relacionado ao desenvolvimento muscular do fisiculturista, mas sim à estrutura óssea. “Quando eu vejo um atleta novo, eu não olho para construção muscular –até porque ele não tem nem idade para já ter construído muitos músculos”, destaca.

“No atleta que tem potencial, eu consigo ver uma largura de ombros, por exemplo. As proporções mais importantes dão o balanço entre as cinturas pélvica e escapular, bem como membros inferiores. Quando falo de cintura escapular, estou falando principalmente de peitoral e ombros. Alguns atletas têm braços muito grandes com relação aos ombros, por exemplo”, completa o fisiculturista.

Se enganam aqueles que acreditam que o potencial de um jovem fisiculturista se encontra apenas em termos físicos. Ainda de acordo com o vice-campeão do Olympia de 2014 na categoria 212, aspectos como a aptidão para posar e a personalidade também precisam ser avaliados.

“Existem questões como a desenvoltura nas poses. O fisiculturismo é um esporte em que nós nos mostramos para as pessoas. É treinável, claro, mas tem alguns caras que parecem ter nascido sabendo. Algumas pessoas demonstram domínio e prazer posando, já outros parecem estar desconfortáveis quando posam”, disse Corrêa.

“A personalidade também é importante. É preciso ter paciência. Esse é um esporte não só do quanto você faz, mas por quanto tempo. O tempo é uma das variáveis mais importantes no fisiculturismo. Muitas vezes, a falta de paciência é o fator que vai fazer um atleta não se tornar aquilo que ele realmente poderia ser”, completou.

Casa dos Campeões

Ainda neste mês, Corrêa começará uma série de viagens por todo o país com o objetivo de achar talentos para o fisiculturismo brasileiro. A iniciativa faz parte da edição “On The Road” da Casa dos Campeões, projeto da Max Titanium que existe há mais de uma década e foi responsável por revelar nomes como Felipe Moraes, Fabrício Moreira e Vitor Porto, por exemplo.

Geralmente, os participantes são selecionados por meio de interações online. Entretanto, o oito vezes finalista do Olympia acredita que, pessoalmente, essa dinâmica poderá apresentar uma maior assertividade: “A gente vai conversar com a pessoa, ouvir a voz, ver o brilho no olho”.

“Talvez, assim, as pessoas valorizem mais o fisiculturismo. Muitos têm preconceito, acham que esse esporte é algo fútil relacionado unicamente à estética, mas na verdade ele é uma filosofia, um estilo de vida, e salva muita gente”, conclui o atleta.

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Autor: Folha

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