A nutricionista Roberta Gargiulo Pacca, 34, e o gestor financeiro Guilhermo Hanry Fernandes, 54, corriam no mesmo horário e na mesma assessoria esportiva, em São Paulo. Tornaram-se amigos e, treino vai, treino vem, os dois foram ficando cada vez mais próximos.
“Eu queria conhecê-la melhor e o jeito foi começar a chamá-la para treinos extras”, lembra Guilhermo. A versão de Roberta é um pouco diferente: “Eu nem pensava em fazer uma maratona e ele falava para eu treinar mais porque um dia ainda correria 42 quilômetros. E acabei indo na lábia dele”.
A lábia foi tão boa que Roberta se tornou maratonista. Desde que começaram a se envolver, há dois anos, ela já completou três provas do tipo.
E, semanalmente, são ao menos três treinos juntos, três momentos de quase duas horas em que eles, acompanhados de amigos ou não, conversam sobre assuntos diversos. E incentivam um ao outro. “Outro dia eu acordei depois de ter dormido só três horas e pensei em não ir correr. Mas ele ficou falando para eu levantar da cama e fui. Foi a melhor escolha”, diz Roberta.
Segundo a psicóloga Bruna Souza Hreisemnou, praticar um esporte em conjunto pode ser positivo para o casal não apenas considerando os benefícios para a saúde física, mas para a mental também. “Fazer uma atividade presencial traz um clima melhor para a relação”, afirma.
No caso dos corredores, que muitas vezes acordam quase que de madrugada para treinos longos e têm alimentação mais saudável na época de provas, ter um parceiro acompanhando isso “faz toda a diferença”, como diz a profissional. “O corpo está sendo estimulado para a atingir funções que normalmente ele não atinge, e ter alguém ao seu lado traz, além de memórias, um nível de intimidade maior.”
Essa intimidade, ela afirma, aparece numa situação específica, quando as pessoas costumam estar suadas e cansadas. “É um estado que você não vê normalmente.”
Outro benefício para o casal, segundo Duda Rea, psicóloga do esporte, é o incentivo, como acontece com Roberta e Guilhermo. “Quando um casal treina junto, os dois tendem a ser mais comprometidos, inclusive querendo cumprir as mesmas metas”, afirma.
Claro que não basta serem dois corredores para a relação dar certo, as duas psicólogas pontuam. “Mas ter um esporte para se fazer junto é partir de um ponto em comum”, diz Bruna.
Foi a busca por um alguém com esse ponto em comum que levou a gerente de marketing Carolina Lanna, 44, a entrar no aplicativo Gym Match, que conecta quem faz corrida ou musculação. Para se cadastrar, ela precisou enviar o comprovante de pagamento da assessoria esportiva com a qual corre.
Carolina baixou o app em novembro e, de lá para cá, conversou com dois homens, corredores como ela. “Eu cuido da minha saúde, e procuro alguém com esse perfil”, diz ela.
De olho nos esportistas, o Inner Circle, aplicativo criado em 2012 na Holanda com o objetivo de unir pessoas com interesses e estilos de vida parecidos, já desenvolveu ações específicas para esse público.
Uma delas foi a criação, no Brasil, da plataforma Run in Love dentro do app, em 2024. Mas um dos projetos mais surpreendentes, segundo Ramone Gigliotti, gerente sênior de marketing do Inner Circle no país, foi o que veio depois.
A empresa fez uma pesquisa com os membros dessa comunidade e, de acordo com os dados, quase 90% deles gostariam de identificar outros solteiros durante a corrida ou outras atividades físicas. “Passamos a pensar como juntar essas pessoas, qual seria o elemento de conexão entre elas, e escolhemos a meia azul”, conta Ramone.
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O app lançou a sugestão para que solteiros em busca de um parceiro usasseem a peça. Distribuiu meias azuis em pontos estratégicos de São Paulo, sem esperar que o movimento crescesse tanto. “Quando vimos, em janeiro de 2025, aquilo tinha saído da bolha do Inner Circle. Várias pessoas começaram a usar, virou um novo código dos corredores solteiros.”
Gente em todo o país adotou a sugestão, que acabou ultrapassando fronteiras. Até a Portugal o movimento das meias azuis chegou, segundo Ramone.
O sucesso pode ser explicado por um motivo, como afirma a psicóloga Duda. “Saber que a outra pessoa também corre ajuda a quebrar o gelo. É uma afinidade compartilhada, que você pode usar como uma forma de iniciar a conversa”, afirma.
Corrida Folha 105 anos
Para celebrar os seus 105 anos, a Folha promoverá uma corrida de rua em São Paulo, no dia 29 de março, um domingo. A Corrida Folha 105 anos tem largada e chegada no vale do Anhangabaú, no centro histórico da capital paulista.
A prova foi pensada para todos os perfis, do iniciante ao corredor experiente, com três modalidades: caminhada de 3 km e corridas de 5 km e 10 km.
As inscrições já podem ser feitas neste link, com valores a partir de R$ 139,90 para o Kit Corredor (que inclui camiseta, sacochila, medalha, número de peito e três meses de assinatura digital do jornal) e R$ 249,90 para o Kit Premium (que também inclui garrafa térmica exclusiva e três meses de assinatura CasaFolha). Os valores não incluem a taxa de bilheteria.
Assinantes da Folha têm 20% de desconto nas inscrições, que vão até 27 de março e podem ser parceladas em até três vezes.
Autor: Folha
