Pode usar cotonete? Veja como limpar o ouvido – 28/07/2026 – Equilíbrio e Saúde

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O ouvido é autolimpante. Ainda assim, precisa ser higienizado? Sim, mas é importante entender como fazer isso de maneira correta.

A limpeza deve se limitar à área externa da orelha, conhecida como pavilhão auricular. A cera ou cerume, que é uma substância amarela ou marrom clara, pode ser removida somente quando estiver visível na borda da entrada do canal auditivo.

Como? Após o banho, utilize uma toalha macia ou papel higiênico para enxugar essa parte externa. Nesse momento, a orelha está úmida e fica mais fácil remover a cera.

Todo dia? Não necessariamente. A necessidade de limpeza varia de pessoa para pessoa.

Algumas pessoas produzem mais cera, outras, menos. Como ela é expulsa naturalmente, pode se acumular na área externa da orelha. Nesse caso, é possível limpar apenas essa região, sem introduzir objetos no canal auditivo, diz Marcelo Tepedino Jr., otorrinolaringologista e diretor da Sociedade Brasileira de Otologia, vinculada à Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial.

Tá liberado o cotonete? Pode ser usado apenas nas dobras externas da orelha e nunca inserido no canal auditivo. Mas o uso não é totalmente recomendado pelos especialistas, a dica ali de cima é a primordial.

Por quê? Ao ser introduzido, pode empurrar a cera para o fundo, provocando acúmulo de cerume, infecções e até a perfuração do tímpano, alerta Georgiana Hueb, otorrinolaringologista do Hospital Sírio-Libanês.

Falando nela… Ao contrário do que muitos pensam, a cera não é sujeira e funciona como uma barreira que impede a entrada de microrganismos no canal auditivo, protegendo a orelha contra diversas infecções.

Além disso, a remoção excessiva pode ressecar a pele do canal e provocar coceira.

Mas como saber se houve acúmulo? Um dos sinais mais comuns é a sensação de ouvido tampado, como se algo estivesse obstruindo a audição.

É acúmulo de cera ou infecção? Diferentemente das otites, o excesso de cera não causa febre, dor intensa nem saída de secreção. Ainda assim, nem sempre é possível identificar a causa apenas pelos sintomas. Problemas no ouvido devem ter avaliação médica.

O que evitar:

• Nunca utilize objetos como hastes de óculos, grampos ou unhas para coçar ou limpar o interior
• Não pingue soluções caseiras (óleos, água quente)

Segundo Tepedino, se houver cera acumulada e a pessoa pingar algum produto para amolecê-la, o ouvido pode ficar ainda mais obstruído. Isso ocorre porque a cera se mistura ao líquido, formando uma massa que pode piorar a sensação de entupimento.

Devem redobrar atenção quem…

…usa aparelho auditivo.

Mesmo uma pequena quantidade de cera pode obstruir o equipamento. Por isso, essas pessoas devem redobrar a atenção e realizar consultas periódicas com um otorrinolaringologista, explica Hueb.

…usa protetor auricular.

Assim como as hastes flexíveis ou o cotonete, esses protetores internos realizam um movimento de fora para dentro. Enquanto o organismo tenta expulsar a cera, o protetor acaba empurrando o cerume de volta para o fundo.

E os fones de ouvido? Depende do modelo.

Headphones (fones externos): Como não têm contato direto com o canal auditivo não impactam no acúmulo de cera.

Fones de inserção (aqueles de modelos intra-auriculares): Esses já entram no canal (especialmente os que possuem borrachinhas) e podem funcionar como as hastes flexíveis, que empurram cera para o fundo. Isso facilita a formação do acúmulo de cerume que entope o ouvido.

[+] Já explicamos se usar fone de ouvido faz mal para audição. Leia aqui.

Quando procurar um médico?

• Sensação de ouvido tampado ou obstruído

• Diminuição da audição (hipoacusia), mesmo que pareça passageira

• Coceira extrema, incômodo ou dor na região do ouvido

• Dificuldade de saída de água após o banho ou piscina (sensação de que o ouvido entope fácil com água)

• Presença de secreção (como pus) ou febre, o que pode indicar uma infecção (otite) em vez de apenas cera

O que você precisa saber

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